• 豚肉のしょうが焼き
• いわしのツミレ汁
• マカロニサラダ
• おまけのレモネード

定番の生姜焼きをより美味しく作りましょう

甘辛でご飯がすすむしょうが焼きは家庭の人気メニューですよね。
アンソレイユのしょうが焼きは、りんごの皮や芯近くに含まれる酵素の力でお肉を柔らかく仕上げます。

ショウガの力で臭みを消して暑い季節も元気に乗り切れるからだ作りを応援します。

いわしのツミレ汁は、ひとりづつイワシの手開きを実習頂きます。

少しのコツでカルシウムたっぷり！だけど骨がささらないフワフワ食感のツミレ汁ができあがる、講師の自信作です。

マカロニサラダは、よりヘルシーにおいしく仕上げるための丁寧な下ごしらえを学びます。